想减肥脸减胸怎么办才好
聊城市人民医院 内分泌科
一般的话想减脸的话只能做一些按摩脸的运动，可以把嘴嘟起来，把下巴仰起，坚持30秒之后，再放回原位，重复这样的动作做几次就会有明显的改变，如果想要瘦胸的情况下可以进行做一些有氧的运动，像一些俯卧撑，仰卧起坐，都是可以的，另外减肥的话最先瘦的就是胸部。
