做什么运动能增高呢？
宜兴市人民医院 心内科
21岁这个年龄段骨骼线基本已经闭合，长高的可能性不大，但是仍然可以适少奶进行如游泳、慢跑、引体向上、韵律操、球类运动、伸展运动、纵跳摸高等来锻炼骨骼肌肉群有节律的运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌，加速骨骼生长。
