可以吃钙片吗？
北京大学人民医院 临床营养科
青少年吃一些钙片是可以帮助身体长高的，青少年在发育期间如果身体内缺钙，很有可能会导致身高无法长高，因此在这个时候补充一些钙质，可以很好的起到辅助长高的作用。青少年在选择钙片的时候，最好可以选择一些含有维生素d的钙片，这样可以提高身体对于钙质的吸收。
