减肥期间可以喝红酒
鹤岗市人民医院 营养科
在减肥的期间是可以喝红酒的，红酒里面有抗氧化剂，对于减肥具有一定的作用，但是要注意红酒不能够喝太多。对于减肥的患者，在饮食方面最好还是多吃新鲜的蔬菜和水果为主，对于含有脂肪以及热量比较高的食物，尽量的要少吃，建议每天坚持半个小时左右的运动进行锻炼身体。
