经常熬夜会不会使人提前衰老呀?
济宁市中医院 普内科
无论是男性还是女性，如果经常熬夜加班，工作过于劳累，情绪持续波动，尤其是长期处在低落的情绪当中，那么就容易引起身体提前衰老的。平时要养成规律的生活饮食习惯，保持良好的情绪，饮食营养要均衡，适当的多锻炼身体，这样才可以避免过早的衰老的。一个良好的情绪也是非常重要的。
