产后如何瘦臀部和大腿？
开封市中心医院 急诊科
你好，生完宝宝两个月左右，减肥是属于比较早的状态，建议您不用选择特别激烈的方式，或者是药物，母乳喂养的话，是对宝宝不好的，建议健康均衡的营养饮食，以蔬菜为准。可以增加活动量锻炼一下，比如说瑜伽或者是平板支撑等。各种运动方式都可以的。
