有瘦身减肥方法瘦肚子吗？
河西学院附属张掖人民医院 内科
你好，减肥瘦肚子，一般主要是通过锻炼来进行的，平时可以经常按摩小肚子，促进肠蠕动，可以减小肚子的。锻炼瑜伽，做仰卧起坐，跳健美操等都可以使肚子减小，平时走路的时候要挺胸收腹，避免久坐和久站，坚持一段时间，效果相对比较好的。
