吃橘子减肥还是增肥
聊城市人民医院 内分泌科
吃橘子一般是不会增肥的，但是吃橘子也起不到减肥的作用，如果想要减肥的话，那么建议在晚餐的时候不要吃饭，而且最好也不要吃一些脂肪含量较高的食物，这样的话对于减肥是没有任何帮助的，而且也会增加体重，想要减肥的话，一定要多吃一些蔬菜水果，加强体育锻炼。
