中午喝粥可以减肥吗？
开封市中心医院 急诊科
你好，其实减肥的时候，一般来说早餐还是需要丰富的，那么必要的还是需要有的，至于说你的午餐的话，那么你可以考虑根据情况进行调整，其实喝粥并不是减肥的很好方式，喝粥首先来说热量并不是很低，相当于一半的米饭的量，同时喝粥，没有饱腹感，更容易吸收。
