抑郁该要如何办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁除了配合医生治疗以外，也要加强自我调节。可以服用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁的药物；以及根据诱因进行心理治疗，如认知治疗、行为治疗等，祛除不良诱因。多和亲朋好友交流以及户外运动，参加有意义的集体活动，不要老是呆在家里，多运动，生活作息要有规律性。
