为什么减肥不吃蛋黄呢？
北京大学人民医院 临床营养科
因为蛋黄还有的营养物质是非常丰富的，比如说蛋白质和胆固醇是比较的丰富，是非常容易造成人体发胖，如果是体重超标减肥的情况下，建议平时的时候可以多吃一些水煮蔬菜，而且一定注意是不可以吃过多油腻的食物，有条件的话也可以稍微喝一点酵素。
