减肥吃香酥脆枣会胖吗？
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
你好，减肥期间不建议吃香酥脆枣，因为这种枣类是经过加工以后的，其中糖分含量较高，热量较高，不利于减肥，在减肥期间需要忌口的是一些热糖分含量高的水果，如西瓜，哈密瓜，葡萄，柚子等，可以多吃一些糖分含量低的水果，如黄瓜，西红柿，胡萝卜等。
