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病情描述:2025-10-08

吃完火锅吃香蕉减肥吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
蔡晶晶
蔡晶晶主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

吃完火锅之后吃一根香蕉能够起到减肥的作用,火锅属于油腻难消化的食物,如果总是吃火锅可能会导致脂肪在身体堆积加重肥胖的现象,而吃火锅之后吃一些香蕉能够起到润肠通便吸脂减肥的作用能够加快食物的吸收和代谢缓解肥胖的现象。另外也建议不要吃太多的火锅。

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

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