早晨吃香蕉中午吃韭菜鸡蛋饺子能减肥吗
宜兴市人民医院 心内科
早上吃香蕉，中午吃韭菜鸡蛋饺子，能不能够起到减肥，这个也是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，但是如果说早饭不好好的吃，对于减肥来说是没有任何的好处的，减肥是一个长期的过程，不是说通过几顿饭就能够减肥的，而是要坚持进行体育锻炼，饮食当中做到营养全面，少吃多餐。
