吃红薯会减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
红薯吃多了不会长胖的，适量的吃就行里边还有糖分过高，会引起胃酸。不过他的营养很高，还具有通便的功能，防癌的作用。什么东西都要适当的应用，不能过量尽量少吃一些烤的。烤的比较好吃，但有一定的不足尽量煮着吃也有减肥的功效，但也要吃一天营养品热量低的比较好。
