亚麻籽油能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
不建议吃这个，很多人减肥不能成功的原因，就是因为管不住嘴，就是喜欢吃，吃得太多，当然减肥不成功了。还有的人过于懒惰，不爱动，这是肥胖的原因了。所以要正确的减肥，有效的减肥，一定要多运动，多锻炼，可以做运动锻炼，可以做广播体操，可以骑自行车锻炼，这些都是有效果的。
