怎样才能戒烟戒酒？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
你好，想要戒烟，戒酒最主要的还是看个人的意志力，也可以辅助一些药物，您可以去正规医院详细检查一下，让医生给你开一些戒烟戒酒的药物，也是可以帮助您戒烟戒酒的，平时想抽烟的时候最好是吃点口香糖也可以缓解，平常喝点茶水，尽量避免参加一些聚会。
