减肥能吃红薯干吗？
北京大学人民医院 临床营养科
按照你目前的情况看，在减肥期间是可以考虑及时的口服红薯干的。红薯干是属于高纤维的食物，适度的应用是有助于降低体重的。平时的时候一定要注意饮食清淡。减少油腻食物的摄入，尽量的多吃一些低能量的食物。同时注意适度的锻炼，积极的降低体重。
