钙片怎么吃最好可以增高吗？
宜兴市人民医院 心内科
您好，如果小朋友的身高比同龄人要矮很多的话，一般还是考虑营养不均衡引起来的，饮食一定要均衡，除了肉类还要多吃一点蔬菜水果等，补钙的话我们一般建议通过饮食补钙是最好的，比如说平常可以多吃一点牛奶鸡蛋优质的鱼类，这些含钙量都是好高，千万不要大量去喝骨头汤，骨头汤里面的钙含量是好少的，相反它的脂肪含量是好高的，多吃了反而会影响生长发育的。
