什么食物可以增加雄性激素
锦州市中医院 男科
要想增加雄性激素可以适当的吃鲤鱼，泥鳅，海参，鸡肉，狗肉，芹菜，蘑菇，猪肾，羊肾，豆制品，紫菜，豌豆，虾皮，咸蛋，芝麻酱，动物内脏等食物可以增加雄性激素。平时还要粗细粮搭配均衡饮食，适当的运动锻炼身体，避免精神紧张，保持心情愉快，保证充足的睡眠。
