怎样提高性能力
锦州市中医院 男科
男人想提高自己的性能力，主要是从生活和饮食上，通常要制定一个有规律的时间表，要保证充足的睡眠，坚持体育锻炼的习惯，饮食要多吃高蛋白食物，少吃辛辣刺激性高脂肪食物，并戒烟戒酒。正常成年男性坚持以上良好的生活适应，性功能相对较强，否则会导致性功能下降、阳痿和早泄，只能考虑通过药物来改善，阳痿患者可口服西地那非片、早泄患者口服盐酸帕拉司片。
