不伤肝肾的减肥办法有什么
鹤岗市人民医院 营养科
不伤肝肾的减肥方法就是通过运动来进行减肥。每天长时间的坚持进行运动就能够达到减肥的效果的，并且在减肥的过程中需要调整一下自己的饮食，饮食上要以低油、低盐、低脂肪的食物为主，并且在减肥的过程中早上需要吃的有营养一些，这样减肥的效果才会更加好。
