性交时间过短怎么解决
马鞍山市中心医院 泌尿外科
平时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，必要时也可以服用一些补肾益气的中成药进行调理，例如金锁固精丸，复方玄驹胶囊，肾宝片等调理一段时间有助于改善。
