脸上长色斑吃什么调理
武汉大学人民医院 皮肤性病科
脸上长色斑，可以适量食用猕猴桃等含维生素C较高的食物，促进体内新陈代谢。也可以适量食用鸡肉等含蛋白质较高食物，提高机体免疫力，从而缓解相关症状。 日常生活中，可适当进行锻炼，同时要注意做好防晒措施，以免加剧色素沉淀。
