运动后会觉得累是为什么?
开封市中心医院 急诊科
大量运动之后都会出现乏累的表现，这是正常情况，运动过后会累是因为你超负荷的运动量，导致身体体力消耗严重，急于短时间达成某种目的效果可能会产生压力，出现累的感觉，所以不用过于担心，运动时及时调整呼吸，及时的补充水分以及所需能量，健身爱好者注意适当运动。
