如何改善痘痘
山东省立医院 皮肤门诊科
改善痘痘需要从饮食、睡眠质量上以及运动等方面做出改善，还要有好的护肤方式。例如每天要早睡早起，有充足的睡眠时间。饮食不吃油腻、辛辣、高糖食物，多吃新鲜蔬菜水果，多参加运动也有护肤效果。选择正确的护肤方式，尽量不要使用粉质的化妆用品。
