手淫过度会有什么副作用吗
马鞍山市中心医院 泌尿外科
手淫过度会造成身体抵抗力下降，性欲衰退，记忆力下降，肾虚等情况，建议在有性欲的时候可以转移注意力，让自己做一些有意义的事情，减少手淫的次数，长期坚持就能够戒除。平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，能够减少手淫对男性的危害，多进行一些体育运动，能够释放精力。
