精子dna完整性一般怎么调理
沧州市人民医院 泌尿外科二区
精子dna完整性想要调理首先应该做好饮食结构的调整，选择营养丰富的食物，比如说动物肝脏或者是山药、韭菜、牡蛎等，合理搭配膳食，保证营养均衡和全面。注意个人的下体卫生，洗澡的时候避免水温过高，内裤也需要定时的更换，选择纯棉材质宽松的衣物。多做一些有氧运动，增强体质。
