失眠症怎样才能治好呢
郑州大学第一附属医院 精神医学科
建议患者可以适当的服用镇静助眠的药物进行治疗，并且需要搭配服用安神补脑的口服液，能够有效地缓解患者的症状，平时还需要合的调节性情绪，避免在夜晚睡前想一些使人精神亢奋的事情，也可以适当的喝一杯温牛奶，改善失眠的症状，再睡觉时，需要选择舒适的房间。
