怎么戒酒比较快？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
戒酒需要循序渐进。有有计划的戒酒，不要一次性戒酒，以免出现上瘾。也可以借助药物，能提高戒酒的成功率。如果想改掉这一恶习，需要付出很大的努力和精力。需要在家人的监督下戒酒。可以逐渐减少喝酒的量，凭借自己毅力戒掉。需要认识到饮酒的危害，自觉端正态度，纠正自己的饮酒行为。
