心理压力太大看不到生活的光亮
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
压力比较大这个你可能导致缺乏动力缺乏希望，你尝试去尽快的做一下调整，先针对压力的事件进行面对和克服，可以列举一下解决办法，另外就是针对未来制定计划目标，这样就会重新建立起自信心和动力，与此同时可以多和身边的人去倾诉，寻求一下家人们的开导和帮助。
