第一次做爱很紧张怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
第1次同房紧张，这是很正常的一种心理表现，由于对陌生事物的不了解，所以会出现紧张的这种情绪反应，建议放松心情，放平心态，紧张的时候可以通过做深呼吸来让自己的心情变得平稳，经过多次熟悉之后，对事情有了一定的把握以后，就不会出现这种紧张的情绪了。
