更年期的女性如何预防抑郁症
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
平时一定要避免一些生活琐事长期的侵扰自己，多保持心情愉悦，更年期的女性可以多做一些体育运动比如说广场舞等，如果患者的更年期症状严重，可以吃一些雄激素来进行治疗，平时可以，为自己营造一良好的家庭环境，让家人多陪伴自己饮食上，配合吃的清淡一些。
