晚上做噩梦怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
晚上做噩梦的这个情况要考虑的因素是比较多的，首先要考虑是不是因为身体素质下降，身体比较虚弱的原因所造成的，也有可能是，因为近期的压力比较大，想的事情比较多，烦心事比较多，一些问题没有解决，所以说想的比较多，就会有一些恐惧害怕的情绪，所以说才会有晚上做噩梦的情况，要调整好自己的生活饮食状态。
