抑郁症心理疗法是什么
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症的心理疗法主要是个人心理认知疗法、支持性心理倾听以及对症心理治疗等方法。通过个人心理认知疗法能够提升自我的认知能力，缓解抑郁症的临床表现，在进行心理咨询的过程中应该认真倾听患者内心的真实想法，了解身心需求。如果是由于感情因素引起来的抑郁症，在治疗过程中也应该及时帮助患者解决感情上的问题，重建人际关系。
