抑郁症适合做什么运动
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症适合做一些有氧运动，例如慢跑、游泳、打羽毛球、登山等，从而缓解内心的压力，有利于促进疾病的恢复。 如果病情比较严重，还可以在医生的指导下，配合服用抗抑郁的药物进行治疗，常见的药物主要包括盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等，从而缓解以上症状。
