得了抑郁不一定得吃药治疗。轻者自我疏导或心理治疗就能缓解，无需吃药；重者需按照医嘱用药或物理治疗。 1、无需吃药：轻者工作或学习、生活和社交没有受到影响，仍然有积极性和主动性，只是出现轻微的抑郁、情绪低落等可采取心理治疗，如行为疗法、认知疗法等。 2、需用药：工作和生活已受到影响、频繁有自杀行为需用药治疗，常用的药物是5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟西汀等。