缓解抑郁的方法
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
缓解抑郁的方法有以下几点：1、可以听一些轻音乐或和家人交流，缓解抑郁的情绪。2、可以通过心理疏导等方式缓解。3、如果是抑郁症引起的，可以在医生的指导下，服用盐酸氟西汀片治疗。同时，可以配合经颅磁刺激疗法治疗。 在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃肥肉。
