怎样改掉说话紧张结巴
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
如果想要改掉说话紧张结巴，可以通过心理疏导以及向他人诉说的方式进行改善。每当说话紧张时，一定要克服自己，并且听些舒缓的音乐。 在平时生活中一定要养成良好的说话习惯，不要太过于紧张，说话时眼睛也不要经常乱看。另外，可以通过抗焦虑的药物进行辅助治疗。
