抑郁了吃什么好
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁了应该多吃高蛋白质、高维生素以及高钙类的食物。抑郁症的人群可能会伴有食欲下降、消化不良以及便秘等症状，出现明显躯体症状时应该少吃容易消化吸收的流食半流食。没有明显躯体症状的抑郁症患者可以正常饮食。 抑郁症的患者应该尽早进行药物治疗以及心理治疗。
