病毒核酸提取正常需要注意避免感染、注意饮食、注意个人行为等。 1、避免感染：核酸提取之前通常要注意消毒，避免与被提取者进行近距离的接触，双方通常都需要佩戴口罩，提取者也需要佩戴消过毒的手套，减少双方的接触，避免感染。 2、注意饮食：被提取者通常需要注意自己的饮食，通常需要在提前避免进食，如果进食通常需要及时进行漱口或者刷牙，保证核酸提取的纯度。 3、注意个人行为：通常也要注意个人的行为，被提取者在提取的过程中要保持稳定的姿势，不要出现来回晃动的行为，避免影响到核酸提取的样本。 除以上注意事项外，通常也需要注意保持轻松的心态等，不必过于紧张。