吃煮苹果能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你如果不是太胖的话不建议减肥，人，如果说太骨感了，太消瘦了，对健康不好的，特别是对女性来说，容易影响内分泌的对。七。吃水果可以减肥，但是只能说是适量的吃，不能以水果为主食，那样的话营养不均衡也会影响健康的。只能说平时多吃蔬菜和水果可以减肥，但是也不是说苹果具有减肥的作用。
