涨奶期怎么办
北京医院 妇产科
处在涨奶期，可以通过以下几个方面进行改善：1、可以使用吸奶器将多余的乳汁吸取出来，避免持续在乳房，否则会加重疼痛的现象。2、需要及时调整饮食结构，减少吃鲫鱼汤、鸽子汤的食物，防止乳汁分泌持续增多。3、需要经常用温热的毛巾进行热敷，促进血液的循环。
