产后四个月了没怎么瘦
北京医院 妇产科
产后四个月了没怎么瘦可能是由于在哺乳期间需要保证孩子和自身的营养摄入，需要吃一些滋补的食品，所以没有明显的瘦身效果。患者可以选择哺乳期过后，制定减肥计划。适当的增加锻炼，同时减少油脂和高蛋白的摄入，多吃富含纤维的蔬菜和五谷杂粮，坚持一段时间就能够瘦下去。
