怀孕多吃什么对胎儿好
北京医院 妇产科
怀孕期间适量吃清淡的食物，对胎儿的生长发育较好。女性在怀孕时可以适当吃胡萝卜、青菜、苹果、柚子等食物，以上食物可以帮助人体补充一定的维生素和膳食纤维等成分，及时补充胎儿在生长发育过程中所需的营养。若女性怀孕时发生叶酸缺乏的情况，可以咨询专业医生后使用叶酸片等药物。
