怎样才有奶水
中日友好医院 妇产科
产后要想有奶水，在产后半个小时就让宝宝吸吮乳房，这样能够促进乳汁分泌。要做到按需哺乳，而且产后要注意多喝一些营养比较丰富的汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤等。想促进乳汁分泌，还要注意保持心情舒畅。 母乳喂养相对经济实惠，而且母乳的营养是最适合婴儿吸收的。
