果谷菊是能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
能够起到减肥的作用，因为其中含有大量的润肠通便物质，能够促进排便，从而达到减肥的目的，提倡科学健康的减肥方法，不建议服用减肥药或过度节食进行减肥，减肥主要是要管住嘴，迈开腿，要少吃饭，多运动，可以适当的多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，促进排便。
