患了抑郁要怎么调整
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
患有抑郁症的病情，可以通过以下几个方法进行调理：1、出现抑郁症的病情后，可以适当的进行游泳或者打羽毛球等活动，对于放松自己的精神状态有帮助的作用。2、平时要多和朋友进行沟通，可以让朋友了解自己内心的想法，及时减轻抑郁的症状，降低病人身体所受到的影响。
