有什么方法戒烟吗？
山东大学齐鲁医院 心理科
快速戒烟的方法还是应该从自身入手，别人的说法只是一个参考，如果本身没有戒烟欲望的话，但是从别人的建议来戒烟是很难达到理想的。所以应该让他认识到吸烟的危害，从自内心的真正的想解除吸烟的不良习惯，才可以达到戒烟的目的。任何的物理，化学疗法都没有宣传的那么好的效果。
