血糖高的人在饮食上瘾注意什么？
大同煤矿集团有限责任公司三医院 精神心理科
血糖高的患者在饮食上应该多加注意，要以低糖清淡易消化的食物为主，要忌口高脂肪高热量的食物，不要吃含糖量较高的水果，每天要多喝水，增加排尿次数，促进新陈代谢。每天要坚持适当的户外体育锻炼，增强体质，舒缓心情，缓解压力。不要熬夜，保证充足的睡眠。
